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快手汤面

by 美美家的厨房 3912 收藏 36389 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
60.6%
蛋白质
13.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
中级掌勺

上班族,最需要营养又快捷的早餐食谱了,我家都是面条控,因此我一直在摸索怎样将面条做的更快,又让味道不打折,这个做法,受到了家人的欢迎哦,面条绵软入味,营养也丰富,花费十来分钟就可以了,相当的简单方便。

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主料1人份
米面300克
辅料
一勺
一撮
生抽一勺
葱花一撮
黑胡椒粉一撮
鸡蛋两个
生菜几片
展开全部辅料
步骤1 快手汤面的做法大全

食材清洗准备

步骤2 快手汤面的做法图解

油锅烧热,将鸡蛋煎好备用,另起锅,烧开一锅水

步骤3 快手汤面的家常做法

葱花、黑胡椒粉、油、盐、生抽,放入碗里

步骤4 快手汤面的简单做法

舀两勺 开水冲劲碗里,做成汤备用

步骤5 快手汤面怎么吃

将米面倒入开水锅里,烫软

步骤6 快手汤面怎么做

用沥勺将米面捞出来,放入汤碗,将青菜也放入锅里烫软

步骤7 快手汤面怎么炒

将鸡蛋、生菜摆放在上面即可

成品图
烹饪技巧

烧开一锅水,舀两勺出来冲进调料里做成汤。这样不用另外烧汤了,节省了很多时间
如果将植物油换成猪油,口感更好哦

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