快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派

by 臭美园妈 274 收藏 12071 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
12.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

肉丸是瑞典最知名的家常菜,最低含肉量为86%。主要成份为牛肉,猪肉,真的是最实诚的肉丸,加上鸡蛋时蔬放入烤箱,简单便捷营养又好!

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主料3人份
辅料
2克
橄榄油5克
洋葱(白皮,脱水)13克
洋葱(紫皮,脱水)13克
红椒13克
黄椒13克
展开全部辅料
步骤1 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的做法大全

肉丸是瑞典最知名的家常菜,最低含肉量为86%。主要成份为牛肉,猪肉,真的是最实诚的肉丸,

步骤2 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的做法图解

红椒,黄椒,紫洋葱,黄洋葱,芦笋切成粒,宜家瑞典肉丸一切二

步骤3 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的家常做法

鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜

步骤4 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派的简单做法

倒入垫了纸的披萨盘,放入宜家瑞典肉丸

步骤5 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派怎么吃

用180度烤制10分钟

步骤6 快手香烤瑞典肉丸鸡蛋派怎么做

少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了,多么快捷方便,可以当早餐也可以当下午茶

成品图
烹饪技巧

披萨盘可以不垫纸,刷点油

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