快手早餐!!西葫芦鸡蛋饼

by 哈根达斯wl 0 收藏 3910 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
51.2%
蛋白质
13.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

自从孩子开学一直做早餐,就想着怎样快捷又可以早上多睡一会,也让孩子吃的有营养!这道早餐既有主食又有营养还快捷方便!你也可以!

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主料
辅料
五香粉适量
适量
熟芝麻适量
香油适量
展开全部辅料
步骤1 快手早餐!!西葫芦鸡蛋饼的做法大全

西葫芦洗净擦丝再切成你需要的尺寸!我是给孩子吃又剪短了!撒入盐腌出多余水分!因为快手嘛,所以我是提前一晚腌制所以水多点!一般10_15分钟就可以了!

步骤2 快手早餐!!西葫芦鸡蛋饼的做法图解

打入鸡蛋加入备好的调料拌匀即可

步骤3 快手早餐!!西葫芦鸡蛋饼的家常做法

电饼档煎制!给模具刷油可以防止粘连!也可以任意形状

步骤4 快手早餐!!西葫芦鸡蛋饼的简单做法

煎制两面金黄即可出锅装盘!

成品图
烹饪技巧

所有总量都可以根据自己喜好调整!辣汁可以自己调制!面粉的多少决定了西葫芦饼的软硬!

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