快易一发早餐堡

by 卡卡姝诺 2684 收藏 20106 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
44.7%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

很羡慕别人早餐摆满整整一桌面,但我早上起不床啊,窝在暖暖的被窝好爽,为了能吃上好看又好吃的早餐,来个一发简易汉堡,我下班迟,到家都晚上7点,一发很适合我,二发烤完要12点了...55555

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主料5人份
辅料
35克
2克
酵母3克
黄油20克
展开全部辅料
步骤1 快易一发早餐堡的做法大全

除了黄油,所有材料放在个盆里称完

步骤2 快易一发早餐堡的做法图解

拌成无粉状

步骤3 快易一发早餐堡的家常做法

我最近都是手揉的,差不多10分钟就出膜了,就是我会把台面搞得到处是粉,技术还不到位啊

步骤4 快易一发早餐堡的简单做法

搓完我称了一下面团是498克,分成6个,差不多是83克一个,滚圆搓圆

步骤5 快易一发早餐堡怎么吃

其中三个我是直接正面压白芝麻,还有三个等一发完成后刷蛋糕再洒,效果不一样

步骤6 快易一发早餐堡怎么做

就一发,我发了差不多一小时,大概发至二倍大,刷上蛋液洒上芝麻,180度上下火18分钟

步骤7 快易一发早餐堡怎么炒

烤完面包对半切

步骤8 快易一发早餐堡怎么煮

放上生菜叶,挤上沙拉酱

步骤9 快易一发早餐堡怎么炖

再放上番茄片,挤上沙拉酱

步骤10 快易一发早餐堡怎么煸

成型

成品图
烹饪技巧

我早上不喜欢油腻腻的煎鸡蛋,就省略了,如果喜欢也可以夹煎鸡,培根,奶酪片.......

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