< 美食杰 菜谱分类 >

苦瓜炒肉

2150人收藏 136101人浏览

苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成...

评分
主料 4人份

苦瓜1个、猪里脊150g

辅料

蒜头3个、味精1茶匙、鸡粉半茶匙、少许、地瓜粉1匙

苦瓜炒肉步骤1 苦瓜炒肉的做法大全

苦瓜去籽 怕苦买稍微黄一点的 切片泡盐水里 半小时 挤去苦水

步骤2 苦瓜炒肉的做法图解

肉片薄 抓下淀粉

步骤3 苦瓜炒肉的家常做法

热油下少许盐

步骤4 苦瓜炒肉的简单做法

下肉片 稍后翻炒

步骤5 苦瓜炒肉怎么吃

翻面推开 下蒜头碎

步骤6 苦瓜炒肉怎么做

倒下苦瓜 味精 鸡粉 炒熟

步骤7 苦瓜炒肉怎么炒

夏天去火必备

苦瓜炒肉成品图
烹饪技巧

肉片下后稍后翻面 以免粘锅

原创菜谱创建时间:2015-05-15 16:00:38
点击展开 ↓

猜你喜欢

苦瓜炒肉的其他做法

相关分类

热门推荐