苦荞五谷豆浆

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.3%
蛋白质
33.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

苦荞五谷豆浆

展开
主料3人份
苦荞香米20克
辅料
红豆10克
绿豆10克
花生10克
核桃10克
展开全部辅料
步骤1 苦荞五谷豆浆的做法大全

准备食材,可根据个人口味进行食材调整

步骤2 苦荞五谷豆浆的做法图解

将所有食材用料清水浸泡2小时

步骤3 苦荞五谷豆浆的家常做法

将泡好的食材放入豆浆机并加入适量清水

步骤4 苦荞五谷豆浆的简单做法

启动豆浆机,榨好后即可食用

步骤5 苦荞五谷豆浆怎么吃

苦荞五谷豆浆就完成啦!

成品图
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