腊八粥

by 魅力小煮(来自新浪微博.) 2 收藏 29839 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
69.9%
蛋白质
13.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

这首耳熟能详老北京的童谣告诉你马上要过年了~“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。腊八粥,过几天,沥沥拉拉二十三。二十三,糖瓜粘。二十四,扫房日。二十五,炸豆腐。二十六,炖羊肉。二十七,杀公鸡。二十八,把面发。二十九,蒸馒首。三十晚上熬一宿,大年初一扭一扭。”腊八到了,喝碗腊八粥.从温暖你的胃开始到温暖你的心~真好~

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步骤1 腊八粥的做法大全

先用温水将赤豆.黑豆.莲子泡30分钟.

步骤2 腊八粥的做法图解

将洗干净的血糯米放入电饭煲的锅中.

步骤3 腊八粥的家常做法

然后放入泡好的红豆.黑豆.莲子

步骤4 腊八粥的简单做法

放入洗干净的红枣

步骤5 腊八粥怎么吃

放入核桃仁

步骤6 腊八粥怎么做

放入去壳的桂圆和洗干净的枸杞

步骤7 腊八粥怎么炒

放入去皮的花生仁

步骤8 腊八粥怎么煮

倒入适量的温水

步骤9 腊八粥怎么炖

将锅放在电饭煲中

步骤10 腊八粥怎么煸

设置煮粥1小时

步骤11 腊八粥怎样煸

时间到了就可以盛出放糖~一碗香喷喷甜丝丝的腊八粥就可以开吃了~

成品图
烹饪技巧

可以煮好后放糖.也可以事先放~

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