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腊八粥

by 雨润海棠 510 收藏 5321 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39%
蛋白质
17.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
初级入门

腊八节在中国有着很悠久的传统和历史,在这一天喝腊八粥、腌腊八蒜是多地老百姓的习俗,最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。

展开
主料5人份
辅料
栗子30克
葡萄干10克
莲子30克
红枣20克
花生仁(生)15克
玉米茬子10克
红小豆25克
核桃仁15克
展开全部辅料
步骤1 腊八粥的做法大全

准备食材

步骤2 腊八粥的做法图解

将所有食材放入电压力锅中,加入水

步骤3 腊八粥的家常做法

盖好盖子,选择杂粮粥软烂功能键

步骤4 腊八粥的简单做法

自动煮好了哟

步骤5 腊八粥怎么吃

用勺子搅匀

步骤6 腊八粥怎么做

香香甜甜的腊八粥来了,喝上一碗暖到心里

成品图
烹饪技巧

红豆不易熟,提前用水泡一下

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