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腊八粥

by 杉妈苹果　135 收藏　12258 浏览

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

22%

蛋白质

8.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

煮

甜味

<数小时

较高热量

初级入门

腊八，春节前的第一个节令，从这一天开始，年味儿慢慢变得浓郁起来，中国人素有腊八这一天喝腊八粥、吃腊八豆和腊八蒜的习俗，各地风俗各有不同。相比北方来说，我们湖南人并不太看重腊八这个节日，只有少部分家庭会在这一天煮腊八粥，吃点腊八豆。

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主料2人份

辅料

红糖适量

展开全部辅料

成品图

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