腊肠炒小油菜

by 大大大吃 371 收藏 1610 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.3%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初级入门

腊肠单吃也吃够了,也太油腻,配点小青菜一起,中午便当又丰富了

展开
主料2人份
辅料
姜丝少量
黑芝麻一点
展开全部辅料
步骤1 腊肠炒小油菜的做法大全

小油菜掰开,洗净,腊肠切片(也可以斜着刀切,这样片比较大)姜两片切成丝

步骤2 腊肠炒小油菜的做法图解

国内少放一点点油,因为腊肠会出油的,放多了很油腻。油热后,放入姜丝,出香味就可以

步骤3 腊肠炒小油菜的家常做法

倒入腊肠,翻炒一分钟

步骤4 腊肠炒小油菜的简单做法

加入小油菜,再炒一分钟即可~关火。装盘之后撒点黑芝麻

成品图
烹饪技巧

腊肠本来就是熟的,不可以炒太长时间哦,会变硬。一定要少放油……

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