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腊肠咖喱炒饭

by 小俩口美食 516 收藏 4914 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
57.7%
蛋白质
7.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<10分钟
较低热量
初级入门

小俩口都爱咖喱,咖喱不仅会给菜增添色彩,味道也是超棒的。营养丰盛的咖喱腊肠炒饭,简单美味。

展开
主料3人份
辅料
3片
适量
料酒1勺
香油1勺
展开全部辅料
步骤1 腊肠咖喱炒饭的做法大全

腊肠切丁,胡萝卜切丁,洋葱切丁,玉米蒸熟剥粒,姜切末

步骤2 腊肠咖喱炒饭的做法图解

切好的食材

步骤3 腊肠咖喱炒饭的家常做法

平底锅放少许油,倒入切好的腊肠姜末,放料酒煸香

步骤4 腊肠咖喱炒饭的简单做法

倒入青豆翻炒变色

步骤5 腊肠咖喱炒饭怎么吃

倒入切好的洋葱翻炒两分钟

步骤6 腊肠咖喱炒饭怎么做

再倒入米饭,胡萝卜丁,玉米粒,翻炒均匀

步骤7 腊肠咖喱炒饭怎么炒

放1勺咖喱粉,适量盐,炒匀

步骤8 腊肠咖喱炒饭怎么煮

炒香(炒三四分钟左右),放香油炒匀即可

成品图
烹饪技巧

煸腊肠时洒点水,不会煸焦;胡萝卜易熟,玉米粒是熟的,不用放那么早

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