辣炒蛏子

by BTV媛媛 29 收藏 6467 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.7%
蛋白质
6.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

辣炒蛏子

展开
主料1人份
辅料
花椒2克
15克
10克
洋葱60克
郫县豆瓣酱10克
美人椒30快乐
老抽适量
白葡萄酒适量
5克
2克
白胡椒1克
青椒丝50克
展开全部辅料
步骤1 辣炒蛏子的做法大全

锅中放入底油,下花椒

步骤2 辣炒蛏子的做法图解

放入切好的姜蒜

步骤3 辣炒蛏子的家常做法

放入切好的洋葱末

步骤4 辣炒蛏子的简单做法

放入郫县豆瓣酱

步骤5 辣炒蛏子怎么吃

放入美人椒

步骤6 辣炒蛏子怎么做

放蛏子,翻炒均匀

步骤7 辣炒蛏子怎么炒

加入老抽

步骤8 辣炒蛏子怎么煮

加入蚝油

步骤9 辣炒蛏子怎么炖

加入白葡萄酒

步骤10 辣炒蛏子怎么煸

加入糖

步骤11 辣炒蛏子怎样煸

加入盐

步骤12 辣炒蛏子怎样做

加入白胡椒粉

步骤13 辣炒蛏子怎样炒

放入青椒丝翻炒均匀出锅

成品图
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