辣炒蛏子

by 黄豆豆的一家 8 收藏 28874 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.8%
蛋白质
6.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

说到海鲜就让人伤心,这么美味的东西家里父子俩都不喜欢吃,这是要错失多少美味佳肴。 他们不吃,就我独自一人吃也没意思,隔段时间就会诱惑某人一起品尝。

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主料3人份
辅料
食用油1大勺
蒜和姜少许
2g
花椒少许
辣椒酱1大勺
生抽少许
料洒少许
白糖少许
展开全部辅料
步骤1 辣炒蛏子的做法大全

准备好所需的食材

步骤2 辣炒蛏子的做法图解

蛏子放淡盐水中浸泡1个小时左右,然后用牙刷刷洗干净每个蛏子

步骤3 辣炒蛏子的家常做法

锅烧热后倒入油,放入烧热,放入花椒和葱姜丝炒出香味

步骤4 辣炒蛏子的简单做法

放入蛏子大火翻炒

步骤5 辣炒蛏子怎么吃

加入辣椒酱、料酒、盐、生抽、白糖炒匀,等炒至蛏子壳全部张开后即可出锅

成品图
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