辣炒蛤蜊

by 禾小荷 3 收藏 6610 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.4%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

这是最平价的海鲜了。

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主料2人份
辅料
花生油1勺
展开全部辅料
步骤1 辣炒蛤蜊的做法大全

准备好材料,蛤蜊冲洗一下就好了,海鲜不需要过分清洗,不知道别的地方怎么样,我这里的蛤蜊卖家都是吐好沙子的,买回去就可以个直接炒了

步骤2 辣炒蛤蜊的做法图解

青椒切片

步骤3 辣炒蛤蜊的家常做法
步骤4 辣炒蛤蜊的简单做法

放入蛤蜊翻炒

步骤5 辣炒蛤蜊怎么吃

炒到蛤蜊开口就行了

步骤6 辣炒蛤蜊怎么做

不需要任何调料,就能成就的一盘美味

成品图
烹饪技巧

海鲜都是咸的,所以不用加盐

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