菜谱
大全
辣炒花甲
by 新东方小食神 573 收藏 1721 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
2.1%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
辣炒花甲
展开
主料
1人份
蛤蜊
适量
辅料
青椒
适量
红辣椒
适量
姜
10克
蒜
10克
胡椒粉
适量
料酒
7克
蚝油
7克
盐
适量
鸡精
适量
十三香
7克
辣椒油
适量
展开全部辅料
步骤1
青椒切丁,红辣椒切丁,姜切片,蒜切片
步骤2
花甲冷水下锅,焯水备用
步骤3
起锅放姜蒜,放青椒,红辣椒,翻炒7分熟
步骤4
放适量盐,鸡精翻炒均匀,放花甲炒熟,蚝油,十三香,胡椒粉,辣椒油,翻炒均匀出锅
成品图
点击展开全文
猜你喜欢
辣炒花甲的做法
更多 >
辣炒花甲合集
香辣炒花甲
淮南辣炒花甲
辣炒花甲
辣炒花甲
辣炒花甲
精选菜谱
蛤蜊蒸蛋
辣炒蛤蜊
炒花甲
西班牙海鲜饭
海鲜汤
蛤蜊冬瓜汤
酒蒸蛤蜊
海鲜炒饭
辣炒花甲
蛤蜊炖蛋
花蛤冬瓜汤
辣炒海瓜子
相关推荐
更多 >
蛤蜊肉炒鸡尾洋葱
2705浏览
海鲜乌冬面
6985浏览
爆炒蛤蜊
4252浏览
蛤蜊浓汤面包盅
7860浏览
葱姜蛤蜊
1882浏览
韩式辣拌花蛤蜊
11521浏览
醋拌蛤蜊拌饭
15251浏览
姜葱花甲
5100浏览
夏日海鲜早餐--蛤蜊炒年糕
1984浏览
芝士海鲜焗饭
17001浏览
白酒蛤蜊意大利面|一厨作
60690浏览
蛤蜊土豆奶油浓汤
3525浏览
酱汁爆炒小海鲜
2737浏览
泰式椰香蛤蜊
2013浏览
补锌蛤蜊面 宝宝健康食谱
14129浏览
大酱汤
68340浏览
韩国大酱汤
7352浏览
辣炒蛤蜊
1423浏览
杂锦炒鲜贝
43681浏览
炒河粉
10869浏览