辣炒花甲

by 熙熙蜜儿麻麻 514 收藏 2264 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.1%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<30分钟
较低热量
初级入门

花甲有滋阴润燥,利水消肿,降血脂的功效,湖南人无辣不欢,于是就有了这道辣炒花甲

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主料
辅料
香叶3片
蒸鱼豉油2勺
味极鲜1勺
蚝油2勺
花椒油适量
花椒5克
大葱半根
2颗
1块
小米椒10个
1勺
料酒1勺
生抽2勺
展开全部辅料
步骤1 辣炒花甲的做法大全

花甲清洗干净

步骤2 辣炒花甲的做法图解

水烧开

步骤3 辣炒花甲的家常做法

倒入花甲

步骤4 辣炒花甲的简单做法

焯至花甲开口,再冲洗一下

步骤5 辣炒花甲怎么吃

冷锅冷油小火将花椒炒香,弃之

步骤6 辣炒花甲怎么做

放入香叶,大葱末

步骤7 辣炒花甲怎么炒

放入姜末,蒜末,辣椒炒香

步骤8 辣炒花甲怎么煮

倒入花甲翻炒

步骤9 辣炒花甲怎么炖

步骤10 辣炒花甲怎么煸

料酒

步骤11 辣炒花甲怎样煸

生抽

步骤12 辣炒花甲怎样做

味极鲜

步骤13 辣炒花甲怎样炒

蒸鱼豉油

步骤14 辣炒花甲怎样煮

少许盐

步骤15 辣炒花甲怎样炖

花椒油

步骤16 辣炒花甲的制作

蚝油

步骤17 辣炒花甲的制作方法

小葱

成品图
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