辣炒毛蛤蜊

by 冬儿妈妈 469 收藏 3269 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
22.8%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试

新鲜毛蛤蜊,买回来煮一下,然后再炒味美鲜香,香辣可口特好吃。

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主料
毛蛤蜊(带皮)1200克
辅料
洋葱1个
干辣椒3个
适量
花椒适量
生抽1勺
蚝油1勺
黄酒1勺
大葱半棵
大料1个
展开全部辅料
步骤1 辣炒毛蛤蜊的做法大全

毛蛤蜊洗净

步骤2 辣炒毛蛤蜊的做法图解

放入大葱姜片和大料煮开

步骤3 辣炒毛蛤蜊的家常做法

放入毛蛤蜊

步骤4 辣炒毛蛤蜊的简单做法

全部开口关火

步骤5 辣炒毛蛤蜊怎么吃

捞出来

步骤6 辣炒毛蛤蜊怎么做

扒肉去壳

步骤7 辣炒毛蛤蜊怎么炒

洗净控干水分

步骤8 辣炒毛蛤蜊怎么煮

准备配料

步骤9 辣炒毛蛤蜊怎么炖

锅中放油炒配料出香味

步骤10 辣炒毛蛤蜊怎么煸

放入洋葱煸炒

步骤11 辣炒毛蛤蜊怎样煸

放入毛蛤蜊肉

步骤12 辣炒毛蛤蜊怎样做

放入生抽和蚝油

步骤13 辣炒毛蛤蜊怎样炒

大火炒均匀关火

成品图
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