辣炒蚬子

by 非儿爱美食 4 收藏 4848 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.5%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

大连人的做法,极大限度的保留了蚬子的鲜味。

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主料
辅料
色拉油适量
展开全部辅料
步骤1 辣炒蚬子的做法大全

蚬子洗净

步骤2 辣炒蚬子的做法图解

起油锅,放辣酱炒香

步骤3 辣炒蚬子的家常做法

蚬子倒入,翻炒至开口就好了

步骤4 辣炒蚬子的简单做法

装盘

成品图
烹饪技巧

蚬子一定要新鲜,炒不开口就是死了。洗的时候用水冲一下就好,不要使劲洗,鲜味就洗掉了

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