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辣炒蚬子

by 非儿爱美食　4 收藏　4848 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.5%
蛋白质
3.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

大连人的做法，极大限度的保留了蚬子的鲜味。

展开
主料
蚬肉1斤
辣酱1袋
辅料
色拉油适量
展开全部辅料
步骤1 辣炒蚬子的做法大全

蚬子洗净

步骤2 辣炒蚬子的做法图解

起油锅，放辣酱炒香

步骤3 辣炒蚬子的家常做法

蚬子倒入，翻炒至开口就好了

步骤4 辣炒蚬子的简单做法

装盘

成品图
烹饪技巧

蚬子一定要新鲜，炒不开口就是死了。洗的时候用水冲一下就好，不要使劲洗，鲜味就洗掉了

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