来一碗清淡可口的菜

by 纪元杰米3511912325 3 收藏 2896 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
2.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

大鱼大肉吃过,免不了吃点清淡可口的。

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主料
辅料
干豆腐适量
胡萝卜少许
料酒少许
十三香少许
少许
味精少许
玉米油适量
展开全部辅料
步骤1 来一碗清淡可口的菜的做法大全

准备圆白菜,洗净

步骤2 来一碗清淡可口的菜的做法图解

洗净掰成小块,焯水

步骤3 来一碗清淡可口的菜的家常做法

干豆腐焯水

步骤4 来一碗清淡可口的菜的简单做法

胡萝卜切片

步骤5 来一碗清淡可口的菜怎么吃

葱姜蒜分别切片

步骤6 来一碗清淡可口的菜怎么做

圆白菜焯水冷水寖泡备用

步骤7 来一碗清淡可口的菜怎么炒

热锅凉油葱姜蒜爆香

步骤8 来一碗清淡可口的菜怎么煮

放入胡萝卜,干豆腐,加入料酒,十三香

步骤9 来一碗清淡可口的菜怎么炖

加入圆白菜

步骤10 来一碗清淡可口的菜怎么煸

添加适量的开水炖至熟,加入少许盐,味精

步骤11 来一碗清淡可口的菜怎样煸

盛入碗中,清淡可口

成品图
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