兰花豆腐干烧大排

by 花鱼儿 465 收藏 3688 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
59.2%
蛋白质
20.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初中水平

上菜菜,吃饭饭。。。

展开
主料3人份
辅料
桂皮适量
大料适量
4汤勺
料酒2汤勺
生抽3汤勺
白糖1.5汤勺
1勺
兰花豆腐干145克
展开全部辅料
步骤1 兰花豆腐干烧大排的做法大全

食材:兰花豆腐干、大排(已清洗切开)、桂皮、大料

步骤2 兰花豆腐干烧大排的做法图解

将兰花豆腐干放在案板上切开,待用

步骤3 兰花豆腐干烧大排的家常做法

烧锅加4汤勺油烧热,下入切好的大排翻炒翻炒

步骤4 兰花豆腐干烧大排的简单做法

随后,搁入桂皮和大料,加适量的清水

步骤5 兰花豆腐干烧大排怎么吃

加2汤勺料酒

步骤6 兰花豆腐干烧大排怎么做

煮开

步骤7 兰花豆腐干烧大排怎么炒

接着,合入切好的兰花豆腐干翻动一下

步骤8 兰花豆腐干烧大排怎么煮

然后,加3汤勺生抽

步骤9 兰花豆腐干烧大排怎么炖

加1.5汤勺白糖

步骤10 兰花豆腐干烧大排怎么煸

加1勺盐

步骤11 兰花豆腐干烧大排怎样煸

调味翻动一下煮开

步骤12 兰花豆腐干烧大排怎样做

最后,煮至汤汁差不多了,即成

成品图
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