蓝莓牛奶冰沙

by 九九味 121 收藏 3562 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.7%
蛋白质
3.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
奶香味
<15分钟
较低热量
初级入门

酸甜的蓝莓搭配口感饱满的牛奶芝士,酸甜中充斥着浓郁的奶香,那抹淡淡的紫色非常曼妙,抿上一口,定会让你回味无穷。

展开
主料3人份
新鲜蓝莓100克
归一未来牧场纯牛奶100毫升
辅料
零卡糖20克
薄荷叶适量
新鲜蓝莓适量
展开全部辅料
步骤1 蓝莓牛奶冰沙的做法大全

先熬制蓝莓酱,将蓝莓洗净后放入锅中,倒入20克零卡糖

步骤2 蓝莓牛奶冰沙的做法图解

中小火慢慢熬至浓稠,期间注意用硅胶铲不停的搅动,防止粘锅;蓝莓酱熬好之后,倒入杯中备用

步骤3 蓝莓牛奶冰沙的家常做法

准备好100毫升未来牧场纯牛奶、200克冰块、芝士粉20克

步骤4 蓝莓牛奶冰沙的简单做法

将冰块、牛奶、芝士粉放入破壁机中,启功冰沙模式,搅打成冰沙

步骤5 蓝莓牛奶冰沙怎么吃

再取50克蓝莓酱放入冰沙中,继续搅打4秒左右

步骤6 蓝莓牛奶冰沙怎么做

倒入杯中

步骤7 蓝莓牛奶冰沙怎么炒

装饰上新鲜的蓝莓和薄荷叶,一杯曼妙的蓝莓冰沙就做好啦。“归一未来牧场纯牛奶,远超欧盟标准的娟珊奶”

成品图
烹饪技巧

如果没有新鲜蓝莓可以用蓝莓干来制作,颜色会比较浅,但是口感颗粒物更多
加入芝士粉是为了增加口感的层次,如果没有可以忽略

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >