蓝莓酸奶雪糕

by 猫妈Momo 3899 收藏 30521 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
56.9%
蛋白质
0.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<数小时
较低热量
新手尝试

夏天来了,冷冻品是很多人的选择,尤其是雪糕香浓的口感令人爱不释口。但是要知道外面卖的雪糕是用人造奶油加乳化剂和各种添加剂香精做成的。自己制作的奶油雪糕热量高,胖子不能多吃,自制的水果酸奶雪糕既可以解馋,热量也比奶油雪糕要低很多。是夏天必备的一款消暑点心。

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主料4人份
辅料
炼乳10克
展开全部辅料
步骤1 蓝莓酸奶雪糕的做法大全

蓝莓洗干净沥干水分,挑出坏的,自备10克炼乳。也可以不添加

步骤2 蓝莓酸奶雪糕的做法图解

30克细砂糖加入蓝莓用勺子碾碎

步骤3 蓝莓酸奶雪糕的家常做法

倒入酸奶,加入10克炼乳提味,搅拌均匀

步骤4 蓝莓酸奶雪糕的简单做法

雪糕模具提前用开水消毒,晾干水份。做好的水果酸奶倒入模具中

步骤5 蓝莓酸奶雪糕怎么吃

加盖,放冰箱冷冻6,7个小时左右,成型后抽出雪糕。酸奶雪糕做好了 酸酸甜甜的,口感一点也不输给奶油雪糕,关键热量要低很多,夏天必备的消暑点心

成品图
烹饪技巧

250克无糖酸奶+30糖+10克炼乳,个人觉得刚好,酸酸甜甜的。制作过程中可以尝试甜度,糖可以根据个人的喜好增减
雪糕成型冷冻需要6,7个小时哦

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