懒人版蜂蜜柚子茶

by 捷赛私房菜 4 收藏 6481 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
0.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<60分钟
较低热量
新手尝试

蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

展开
主料4人份
辅料
冰糖100粒
蜂蜜100克
水量700毫升
展开全部辅料
步骤1 懒人版蜂蜜柚子茶的做法大全

柚子用热水冲洗,用刮皮刀将表皮刮下来,取30克切成粒用盐水浸泡1小时,反复换几次水

步骤2 懒人版蜂蜜柚子茶的做法图解

剥出的柚子肉撕成小块,放入料理机稍加粉碎倒出备用

步骤3 懒人版蜂蜜柚子茶的家常做法

锅内加水,放入处理好的柚子皮、果肉以及调料

步骤4 懒人版蜂蜜柚子茶的简单做法

盖好锅盖,启动“清炖鸡”功能

步骤5 懒人版蜂蜜柚子茶怎么吃

待烹饪结束后,盛出晾凉,冲水即可饮用,用量根据个人口味添加

成品图
烹饪技巧

柚子皮是去火的食材,味道很苦,可根据个人口味做增减
如无料理机,也可省略粉碎步骤,但要将果肉撕碎
柚子皮的白肉很苦,尽量去除
做好的柚子茶放2-3天,苦味会少些

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