搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
懒人千层饼  宝宝辅食食谱的做法

懒人千层饼 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人

12个月以上 外皮吃着脆脆的,里面则是超香的肉肉,同时能补充碳水化合物、维生素和矿物质,吃上两张就营养满满了!

展开

懒人千层饼 宝宝辅食食谱营养建议

懒人千层饼 宝宝辅食食谱的食材2人份

展开

懒人千层饼 宝宝辅食食谱的做法

1 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 猪肉馅50克 / 饺子皮15张 小葱15克 / 胡萝卜15克 辅料:玉米油 / 无添加酱油 / 鲜菇粉

2 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

胡萝卜、小葱分别切成碎末状。 *葱末的加入可以给肉馅增加些葱香味,如果宝宝不太爱吃葱不加也可以的哈。

3 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将胡萝卜和小葱加入肉馅中,再加入玉米油、无添加酱油、鲜菇粉,充分搅拌均匀。 *这些调味料你们要根据宝宝的月龄及口味适量增减,如果是很接受天然食材味道的娃,不加都可以

4 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

将饺子皮擀薄、擀长,呈现一个牛舌形状。 *如果你们不想做饺子皮版,自己揉面的版本我也做过,点击蓝色小字就能查看教程了→香酥千层饼

5 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

饺子皮表面刷一层油,然后放入少量肉馅,轻轻抹平。 *用油来保证肉馅和面皮的粘合度,肉馅一定不要加多,以防后面会溢出来。

6 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

肉馅上再盖上一张饺子皮,继续刷油、放肉馅、轻轻抹平

7 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

最后盖上一张饺子皮,用手按压平整

8 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

从饺子皮的中间部分开始,竖着化开多条刀口,注意四周不要切断,要保证饺子皮整体还是连在一起的

9 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

再将面卷从左侧往右慢慢卷起,接头处压在面卷的下方

10 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

然后从底端开始卷起,做成面卷形状

11 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

轻轻将面卷按扁 ,再从擀面杖擀成饼状

12 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

热锅刷油,放入制作好的饼胚

13 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

开中小火,烙至底部微黄后翻面,直至两面都变色,熟透后再取出

14 懒人千层饼  宝宝辅食食谱菜谱图解

这次我一共烙了5张饼,一餐下来吃得饱又吃的好,葱香味、肉味全都恰到好处,还省时省力!

成品图

懒人千层饼 宝宝辅食食谱的做法热门榜全部做法榜单

猪肉馅的做法热门榜全部做法榜单

饺子皮的做法热门榜全部做法榜单

小葱的做法热门榜全部做法榜单