兰香子香瓜饮

by 爱害羞的小孩 594 收藏 3747 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
0.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
矿泉水200ml
长寿深山野蜜2匙
展开全部辅料
步骤1 兰香子香瓜饮的做法大全

这是兰香子,也叫明列子,可以增加饱腹感,清理肠道,天然的减肥品哦

步骤2 兰香子香瓜饮的做法图解

加入矿泉水,泡5分钟之后就是这个样子了

步骤3 兰香子香瓜饮的家常做法

冰镇过的香瓜去皮皮瓤,切小块

步骤4 兰香子香瓜饮的简单做法

料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈

步骤5 兰香子香瓜饮怎么吃

把香瓜汁用过滤网过滤一下,去渣留汁

步骤6 兰香子香瓜饮怎么做

泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水

步骤7 兰香子香瓜饮怎么炒

把香兰子放进杯子

步骤8 兰香子香瓜饮怎么煮

加入过滤好的香瓜汁就可以美美的享用啦

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