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烙菜饼

by 暮色影子 473 收藏 1669 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

适合小白和新手们,简单好吃营养好。换个花样家人吃的也开心,还省事不用做菜了,菜饭一锅了。而且口感清淡不油腻,养胃多吃面食。面食营养好,消化吸收也好。茼蒿菜中含有人体所必须的氨基酸和多种营养素,其中含有大量的膳食纤维,能加快肠胃蠕动,促进身体内的废物。可以有助消化功能,缓解腹胀和消化。

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主料5人份
辅料
植物油适量
适量
展开全部辅料
步骤1 烙菜饼的做法大全

茼蒿适量洗干净,折断这样比较方便吃了。加一勺盐揉一下

步骤2 烙菜饼的做法图解

揉蔫的菜加一杯面粉画面。搅拌如果菜的水分比较少就加一点的清水调解一下

步骤3 烙菜饼的家常做法

混合菜和面粉成为面糊,可以挑起来,不要太稀了

步骤4 烙菜饼的简单做法

不粘锅里加适量的植物油,热油煎蔬菜饼。将调整好的面糊取一块,放入锅内

步骤5 烙菜饼怎么吃

用铲子或者筷子扒平整了,注意翻面煎饼。不要开太大的火,小火煎饼柔软好吃,煎到双面金黄就行了

成品图
烹饪技巧

1,本食谱用的蔬菜是茼蒿,如果你不喜欢可以换一下

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