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老干妈炒花蛤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.2%
蛋白质
5.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒜香味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
适量
酱油适量
辣椒酱适量
白糖适量
适量
展开全部辅料
步骤1 老干妈炒花蛤的做法大全

锅中加入清水烧开,然后将花蛤放入去煮至开口捞起来沥干水分

步骤2 老干妈炒花蛤的做法图解

锅烧热后倒入少许油将蒜末炒香,洒少许盐,然后倒入蛤蜊翻炒一下

步骤3 老干妈炒花蛤的家常做法

倒入少许酱油和老干妈,继续翻炒

步骤4 老干妈炒花蛤的简单做法

将切块的青辣椒倒入去,加入少许水,翻炒一下

步骤5 老干妈炒花蛤怎么吃

最后洒上少许白糖翻炒一下就可以上碟了

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