老荞炒河虾

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
21.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

河虾不仅美味,而且营养价值相当的丰富;还有补钙的作用,如果河虾小的话,还可以整个一起吃。

展开
主料4人份
老荞 100克
辅料
茶油1勺
1勺
味极鲜1勺
料酒1勺
生姜1块
展开全部辅料
步骤1 老荞炒河虾的做法大全

准备好食材,河虾,清洗赶紧,去除虾线

步骤2 老荞炒河虾的做法图解

老荞,根部,切细点,叶子切段,还有生姜切片,备用

步骤3 老荞炒河虾的家常做法

热锅,放入油,放入生姜和老荞的根,煸香

步骤4 老荞炒河虾的简单做法

再放入河虾,翻炒,变红

步骤5 老荞炒河虾怎么吃

再放入老荞叶子,翻炒

步骤6 老荞炒河虾怎么做

调入,盐、味极鲜、还有一小勺料酒

步骤7 老荞炒河虾怎么炒

翻炒,收汁,就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

雨夕碎碎念:
油多放点,放入虾的时候,可以多炸会,让它酥脆的感觉,这样吃起来口感会更加好,还有整个一起吃了

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