醪糟小汤圆

by 草海(来自腾讯.) 2 收藏 2491 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
97.3%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
甜味
<5分钟
较高热量
新手尝试

元宵节吃汤圆,是我们的传统习俗。吃了汤圆寓意新的一年里,团团员,一切顺顺利利,圆圆满满。所以每家每户都会在这天煮汤圆吃。汤圆用糯米粉做各种口味,咸,甜,水果味都有。糯米的营养糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果,还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

展开
主料2人份
辅料
可可粉2克
红薯泥100克
紫薯泥100克
展开全部辅料
步骤1 醪糟小汤圆的做法大全

把红薯泥紫薯泥可可粉分别加入到糯米里加水揉成面团在加个白色

步骤2 醪糟小汤圆的做法图解

分别搓长条

步骤3 醪糟小汤圆的家常做法

切小节

步骤4 醪糟小汤圆的简单做法

搓圆

步骤5 醪糟小汤圆怎么吃

锅烧开水煮汤圆煮到浮起时就开始加醪糟

步骤6 醪糟小汤圆怎么做

加2勺即可很香煮1分钟捞出

步骤7 醪糟小汤圆怎么炒

装碗

成品图
烹饪技巧

汤圆水开后煮,浮出水面就可以加入醪糟煮出香味,可以加白糖或红糖吃。蔬菜和水果颜色自选搭配

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