醪糟蒸蛋

by 木子mm厨房 2 收藏 6474 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13.6%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

醪糟味甘辛,性温,有益气、生津、活血之功效。如果和蛋白质丰富的鸡蛋一起烹饪,不仅可以让胸部变得丰满起来,对肤质也有很大的改善 。对产后或病后身体虚弱,配合滋补食物更是可以增强滋补疗效。

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主料2人份
辅料
适量
展开全部辅料
步骤1 醪糟蒸蛋的做法大全

准备器皿

步骤2 醪糟蒸蛋的做法图解

枣提前用水煮五分钟备用

步骤3 醪糟蒸蛋的家常做法

桂圆去皮、红枣去核、枸杞洗净备用

步骤4 醪糟蒸蛋的简单做法

器皿里放入称量好的醪糟备用

步骤5 醪糟蒸蛋怎么吃

打入鸡蛋

步骤6 醪糟蒸蛋怎么做

放入准备好的枸杞、桂圆、红枣

步骤7 醪糟蒸蛋怎么炒

准备就绪,蒸锅提前加水烧开

步骤8 醪糟蒸蛋怎么煮

水开后转中小火蒸20分钟左右,就可以享用了

成品图
烹饪技巧

如果不喜欢酒味,可以开盖蒸,也可以加入一些水

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