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捞汁凉菜

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.6%
蛋白质
3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
香菜20g
酱油20ml
老抽5ml
蚝油8ml
食盐6g
长寿深山野蜜25ml
白醋15ml
辣椒油15ml
展开全部辅料
步骤1 捞汁凉菜的做法大全

将金针菇洗净,用水煮熟晾凉挤干水份

步骤2 捞汁凉菜的做法图解

干豆腐洗净放在盐开水里煮三分钟捞出切成丝,加入辣椒油和盐,糖提前入味

步骤3 捞汁凉菜的家常做法

将所有调料放到容器中,加入400ml凉开水,放在冰箱里冷藏待用

步骤4 捞汁凉菜的简单做法

将菠菜洗净焯烫切段,黄瓜切丝,胡萝卜切细丝,都摆在碗中倒入料汁即可

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