捞汁木耳

by 冬至2467 552 收藏 8359 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
39.3%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏日清爽,开胃凉拌菜,捞汁是一款由酿造酱油、果汁、酿造食醋及各种香辛料调和而成的复合调味汁;捞汁的口味特点是:酸、甜、鲜、咸、微辣;捞汁菜品是一款凉拌菜的升级与创新产品,少放汁即为拌菜,多放汁即为捞菜;捞汁菜以无油、低盐、多醋、多素,满足了广大老百姓对健康饮食的需求。

展开
主料2人份
辅料
捞汁酱油150克
大蒜2瓣
香油1/3汤匙
展开全部辅料
步骤1 捞汁木耳的做法大全

食材洗净

步骤2 捞汁木耳的做法图解

黄瓜切丝,香菜切段,蒜切末

步骤3 捞汁木耳的家常做法

锅加水烧开,下入木耳焯烫1分钟,捞出放冷水中投凉,捞出沥水

步骤4 捞汁木耳的简单做法

加入捞汁、黄瓜丝、香菜段、蒜末、香油拌匀即成

成品图
烹饪技巧

木耳焯烫下即可

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >