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捞汁什锦

by 冬至2467 454 收藏 34974 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<5分钟
较低热量
初级入门

捞汁是一款由酿造酱油、果汁、酿造食醋及各种香辛料调和而成的复合调味汁;捞汁的口味特点是:酸、甜、鲜、咸、微辣;捞汁菜品是一款凉拌菜的升级与创新产品,少放汁即为拌菜,多放汁即为捞菜;捞汁菜以无油、低盐、多醋、多素,满足了广大老百姓对健康饮食的需求。

展开
主料2人份
辅料
捞汁150克
辣椒油1汤匙
大蒜2瓣
芝麻油少许
展开全部辅料
步骤1 捞汁什锦的做法大全

食材洗净

步骤2 捞汁什锦的做法图解

锅加清水烧开下入金针磨焯半分钟,捞出投凉,沥水,丝结,木耳焯烫一下

步骤3 捞汁什锦的家常做法

黄瓜,胡萝卜切丝,香菜切段,蒜切末

步骤4 捞汁什锦的简单做法

食材放入盆内,倒入捞汁,蒜末,芝麻油,辣椒油,拌匀装盘

成品图
烹饪技巧

懒人菜,各种蔬菜营养丰富,酸甜适口

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