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拉皮拌黄瓜

by 飘雪的季节(来自腾讯....) 5765 收藏 88844 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.1%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
新手尝试

到了夏季,总是喜欢吃凉拌的菜,一是解暑,二是开胃,三是吃了不胖哦。拉皮拌黄瓜,好吃、下饭,和啤酒也很搭哦。

展开
主料3人份
辅料
3瓣
味精0.5克
生抽3克
3克
白糖 0.5克
1克
香油4克
干辣椒2克
展开全部辅料
步骤1 拉皮拌黄瓜的做法大全

原料:拉皮、黄瓜、蒜、干辣椒

步骤2 拉皮拌黄瓜的做法图解

拉皮切成条状装入盆中

步骤3 拉皮拌黄瓜的家常做法

黄瓜用刀拍几下,再切成小块放入盆中

步骤4 拉皮拌黄瓜的简单做法

蒜切成小粒,放入盆中

步骤5 拉皮拌黄瓜怎么吃

加入生抽、醋、白糖、盐、味精调拌均匀

步骤6 拉皮拌黄瓜怎么做

将黄瓜拉皮装入盘中,干辣椒切成小段放在黄瓜上

步骤7 拉皮拌黄瓜怎么炒

锅内倒入香油,烧热

步骤8 拉皮拌黄瓜怎么煮

然后淋入盘中,拉皮黄瓜拌好啦

步骤9 拉皮拌黄瓜怎么炖

成品

步骤10 拉皮拌黄瓜怎么煸

成品

成品图
烹饪技巧

香油烧热即可,不要冒烟哦

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