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腊肉饭
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
62.5%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
咸鲜味
<60分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
1人份
米
200克
腊肉
100克
香菇
45克
辅料
食用油
5毫升
虾米
5克
生抽
7克
清水
200毫升
展开全部辅料
步骤1
香菇切片,腊肉切片
步骤2
锅中倒入食用油、虾米、腊肉,翻炒均匀
步骤3
倒入香菇,翻炒均匀,倒入生抽,翻炒均匀,倒入米,翻炒均匀
步骤4
倒入电饭煲,倒入清水
步骤5
电饭煲打到蒸饭模式
成品图
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