冷面

by 雨润海棠 2 收藏 2949 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
49.4%
蛋白质
9.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

中午来上一碗冷面令人食欲大增,而且经济实惠。

展开
主料2人份
辅料
花生油15毫升
少量
芦笋50克
胡萝卜20克
蒜苗20克
杏鲍菇50克
咸鸭蛋1个
展开全部辅料
步骤1 冷面的做法大全

冷面用水泡软

步骤2 冷面的做法图解

放入碗中

步骤3 冷面的家常做法

冷水下锅煮,水开就关火

步骤4 冷面的简单做法

捞出

步骤5 冷面怎么吃

准备其它食材

步骤6 冷面怎么做

将咸蛋对半切开

步骤7 冷面怎么炒

热锅放油,放入其它食材炒几下

步骤8 冷面怎么煮

加入适量水

步骤9 冷面怎么炖

煮一会

步骤10 冷面怎么煸

加入少许盐即可

步骤11 冷面怎样煸

将蒜苗放在冷面上

步骤12 冷面怎样做

将煮好的料放入碗中即可,美美的享受吧

成品图
烹饪技巧

冷面要冷水下锅,水煮开了面也就好了。里面放什么看个人喜好

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