冷热皆宜的水果茶

by y圆子y 6 收藏 81330 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
29.9%
蛋白质
1.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<30分钟
较低热量
初级入门

炎热的夏季,怎么能少得了水果呢,有了水果还不满足,那就来一份水果茶吧。冷热都可以饮用,关键不会像外面那样喝过以后嗓子发甜,自己做的货真价实,满满的水果,弄弄的茶香。如果可以喝冰饮的,来上一杯,绝妙。当然体弱或者身体不好的,也不用担心,想吃水果,也可以将果茶加热,一样能量满满。

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主料未知
辅料
黄冰糖适量
蜂蜜适量
菊花2朵
适量
展开全部辅料
步骤1 冷热皆宜的水果茶的做法大全

准备好大部分食材

步骤2 冷热皆宜的水果茶的做法图解

奶锅中装入一锅水,煮沸后加入红茶包和黄冰糖

步骤3 冷热皆宜的水果茶的家常做法

转小火,加入菊花,煮五分钟左右即可

步骤4 冷热皆宜的水果茶的简单做法

芒果一个去皮切块打成泥

步骤5 冷热皆宜的水果茶怎么吃

加入适量蜂蜜,挤入柠檬汁

步骤6 冷热皆宜的水果茶怎么做

各种水果去皮切丁or切块、切片

步骤7 冷热皆宜的水果茶怎么炒

煮好的红茶过滤放凉

步骤8 冷热皆宜的水果茶怎么煮

将打好的芒果泥装入壶底部

步骤9 冷热皆宜的水果茶怎么炖

加入准备好的水果

步骤10 冷热皆宜的水果茶怎么煸

冲入放凉的红茶即可

成品图
烹饪技巧

菊花可以用茉莉花等自己喜欢的花茶代替,不放也无所谓的
饮用时候可以借助搅拌棒搅拌一下,让果泥和红茶充分融合,加入果泥,味道更浓郁,喜欢清澈的 可以不加果泥,看自己喜好了
喜欢喝冰饮的也可以加冰块,不能喝冰饮的直接饮用或者稍微加热一下都是可以的

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