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凉拌菠菜

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通便排毒 美容养颜 抗衰老 防癌 降血脂
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无

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主料 2人份

菠菜300克、紫菜10克

辅料

蒜末5克、鸡粉2克、盐3克、香油2克、白芝麻适量

凉拌菠菜步骤1 凉拌菠菜的做法大全

清水煮沸，放入菠菜，焯水30秒

步骤2 凉拌菠菜的做法图解

菠菜切段，紫菜切丝

步骤3 凉拌菠菜的家常做法

倒入蒜末、紫菜，加鸡粉、盐、香油

步骤4 凉拌菠菜的简单做法

搅拌均匀

步骤5 凉拌菠菜怎么吃

端出，撒上白芝麻即可

凉拌菠菜成品图
烹饪技巧

无

原创菜谱创建时间：2018-11-07 14:14:09
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