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凉拌豆棍

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豆棍富含多种植物蛋白,氨基酸等营养价值比较高。口感特别好。适合凉拌,红烧都可以。

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主料 2人份

豆棍500克、大葱2根、耳子20克

辅料

麻油1勺、辣椒2粒、红油1勺、生抽2勺、花椒油1勺、3瓣

凉拌豆棍步骤1 凉拌豆棍的做法大全

豆棍先提前泡2小时或直接下锅煮20分钟

步骤2 凉拌豆棍的做法图解

泡好的豆棍用开水煮一下就可以了备好从辣椒蒜

步骤3 凉拌豆棍的家常做法

大葱切丝蒜辣椒切沫耳子泡好

步骤4 凉拌豆棍的简单做法

豆棍用开水煮2分钟

步骤5 凉拌豆棍怎么吃

在煮耳子

步骤6 凉拌豆棍怎么做

捞出豆棍切条或丝随自己喜欢加入作料

步骤7 凉拌豆棍怎么炒

拌匀即可

凉拌豆棍成品图
烹饪技巧

豆棍是一道美味,特别是凉拌吃夏天的开胃菜

原创菜谱创建时间:2018-09-11 14:30:06
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