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凉拌豆芽

by 爱生活的馋猫vip 7285 收藏 54142 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.8%
蛋白质
5.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初级入门

春天来,该刮刮油了

展开
主料2人份
辅料
大蒜2颗
花椒十几颗
指天椒1个
葱花适量
橄榄油15克
5克
酱油10克
0.5克
展开全部辅料
步骤1 凉拌豆芽的做法大全

绿豆芽洗两次,用水泡15分钟,大蒜切碎,指天椒切圈

步骤2 凉拌豆芽的做法图解

烧开半锅清水

步骤3 凉拌豆芽的家常做法

捞出绿豆芽放入锅内直至锅内水开再煮半分钟

步骤4 凉拌豆芽的简单做法

捞出沥干水分

步骤5 凉拌豆芽怎么吃

锅内放入橄榄油

步骤6 凉拌豆芽怎么做

放入辣椒和蒜,盐,蒜末变金黄即可

步骤7 凉拌豆芽怎么炒

热油和花椒蒜末直接浇在放了葱花的豆芽上

步骤8 凉拌豆芽怎么煮

淋上醋和酱油,拌匀即可使用

成品图

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