凉拌腐竹

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
24.7%
蛋白质
18.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

展开
主料1人份
辅料
鸡粉1克
生抽5毫升
2克
红油5毫升
展开全部辅料
步骤1 凉拌腐竹的做法大全

准备好食材

步骤2 凉拌腐竹的做法图解

黄瓜50克切片、胡萝卜50克切片、腐竹100克切段

步骤3 凉拌腐竹的家常做法

用100ML水浸泡腐竹2小时,之后腐竹切块

步骤4 凉拌腐竹的简单做法

清水煮沸,分别倒入腐竹、胡萝卜焯水1分钟

步骤5 凉拌腐竹怎么吃

倒入腐竹、胡萝卜、黄瓜、鸡粉1克、生抽5克、盐2克、红油5克搅拌均匀

成品图
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