凉拌海带丝

by 人生苦短(来自微信....) 566 收藏 7801 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.7%
蛋白质
2.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

海带有丰富的碘,钙,凉拌特好吃。

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主料
辅料
香菜10克
大蒜5颗
米醋4克
生抽5克
2克
芝麻3克
辣椒1个
展开全部辅料
步骤1 凉拌海带丝的做法大全

海带丝洗净,水焯熟

步骤2 凉拌海带丝的做法图解

把香菜,大蒜,盐,生抽,米醋倒在海带上面

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