凉拌海带丝

by 澄澄姐姐 6 收藏 20836 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10.5%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<10分钟
较低热量
初级入门

酸辣酸辣的超下饭,方法很简单哦!

展开
主料2人份
辅料
1块
5瓣
小米椒2个
香菜2棵
1汤匙
酱油2勺
蚝油半汤匙
白糖少许
花生油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌海带丝的做法大全

蒜、姜、小米椒、香菜切碎

步骤2 凉拌海带丝的做法图解

倒入1汤匙醋、2勺酱油、半汤匙蚝油、少许糖、适量花生油搅拌均匀

步骤3 凉拌海带丝的家常做法

海带丝洗净切断

步骤4 凉拌海带丝的简单做法

放入热水中煮10分钟,放凉备用

步骤5 凉拌海带丝怎么吃

倒入调好的酱料,搅拌均匀即可

成品图
烹饪技巧

海带丝煮熟即可捞出沥干水分。更多澄澄姐姐菜谱,请加微信:18826500215

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