凉拌海带丝

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.4%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

凉拌海带丝

展开
主料1人份
辅料
小米椒适量
鸡粉半勺
适量
适量
白糖半勺
生抽适量
陈醋适量
鲜贝露适量
适量
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌海带丝的做法大全

蒜一把切末,小米椒切圈,姜改刀切末

步骤2 凉拌海带丝的做法图解

锅中倒入食用油,油热后倒入配料,炒香至蒜发黄

步骤3 凉拌海带丝的家常做法

盛出后加入一勺盐,鸡粉半勺,白糖半勺,辣鲜露适量,生抽,陈醋,芝麻香油,搅拌均匀

步骤4 凉拌海带丝的简单做法

海带提前洗净放入碗中,将料汁浇在上面,搅拌均匀即可

成品图
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