凉拌海茸头

干海茸头提前浸泡两小时以上，洗净

锅子烧开水，将海茸头放入，焯熟捞出

红椒切去两头，去掉中间的白色筋膜，红椒切丝

锅子烧水，将虫草花放入，焯熟，放入红椒丝，焯水30秒

生抽、盐、醋、白糖、鸡精、香油调料混合，搅拌均匀，倒入碗内，锅子烧热，倒植物油，放入花椒粒，炸香

干海茸头要提前浸泡充分，不然影响口感
海茸头焯熟，立即投凉，可以保持脆爽口感
醋和生抽比例大约为1:2，醋提味，还可以掩盖腥味
大杏仁用保鲜袋包裹，用擀面杖敲打，即可碎，但是尽量不要过碎，影响美观
添加蔬菜可以根据个人喜好
海茸提前泡发，一定要泡发充分，两小时以上为宜，不然干硬影响口感
海茸焯水后立即投凉，可以使其口感脆爽(为避免吃坏肚子，建议用直饮水或者凉开水)
醋可以有效掩盖海茸自身腥味，并且起到很好的开胃效果，一定要多放点
添加蔬菜，可以根据个人喜好添加，但是建议选择五彩缤纷的，色也是人见人爱的
最后，炸花椒油淋入，花椒油不仅可以去腥，还特别的提味