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凉拌海蜇的做法

凉拌海蜇

by 飘雪厨房

海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效,是人们常见的一款凉拌菜,很爽脆可口。

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凉拌海蜇营养建议

凉拌海蜇的食材2人份

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凉拌海蜇的做法

1 凉拌海蜇菜谱图解

海蜇反复浸泡,去除咸味,切小块或者切丝

2 凉拌海蜇菜谱图解

放点盐

3 凉拌海蜇菜谱图解

放点生抽

4 凉拌海蜇菜谱图解

放点香油

5 凉拌海蜇菜谱图解

放点胡椒粉

6 凉拌海蜇菜谱图解

锅中放油烧开后关火,放入葱花

7 凉拌海蜇菜谱图解

把葱油倒入海蜇中拌匀即可

成品图

凉拌海蜇的烹饪技巧

海蜇要反复浸泡,去除咸味

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