凉拌海蜇皮

by 娴小主 405 收藏 482 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
3.2%
蛋白质
14%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

胶东特色

展开
主料
白菜心一块
辅料
芝麻一勺
鸡精一勺
两勺
一勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌海蜇皮的做法大全

芝麻取一大勺,用研磨机磨碎,取出备用

步骤2 凉拌海蜇皮的做法图解

海蜇皮取适量

步骤3 凉拌海蜇皮的家常做法

开水棹一下捞出

步骤4 凉拌海蜇皮的简单做法

白醋两勺、盐一小勺、鸡精1小勺,白糖两勺、香油一滴调均匀

步骤5 凉拌海蜇皮怎么吃

白菜心切好,倒入芝麻和配料,拌匀撒上香菜即可

成品图
猜你喜欢

凉拌海蜇的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >