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凉拌黄瓜木耳

by 若水食光 196 收藏 15174 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.2%
蛋白质
3.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<5分钟
较低热量
新手尝试

夏天来了,各种爽口凉菜占领餐桌,调料和蔬菜水果准备好,想怎么拌就怎么拌!~

展开
主料2人份
辅料
芝麻酱1大勺
味极鲜1大勺
米醋2大勺
白砂糖1小勺
精盐1小勺
香油1/2大勺
展开全部辅料
步骤1 凉拌黄瓜木耳的做法大全

准备材料,木耳用清水泡发,撕成小朵

步骤2 凉拌黄瓜木耳的做法图解

蒜切末,黄瓜用刀压扁,切1cm段

步骤3 凉拌黄瓜木耳的家常做法

取一干净容器,放两大勺醋

步骤4 凉拌黄瓜木耳的简单做法

放一大勺味极鲜

步骤5 凉拌黄瓜木耳怎么吃

放一大勺芝麻酱

步骤6 凉拌黄瓜木耳怎么做

放半勺香油

步骤7 凉拌黄瓜木耳怎么炒

放一小勺白砂糖,一小勺盐

步骤8 凉拌黄瓜木耳怎么煮

把上述食材和调料混合,拌匀

步骤9 凉拌黄瓜木耳怎么炖

装盘

成品图
烹饪技巧

各家口味不同,我这个是麻酱味儿的,根据自己的口味调节

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