凉拌花生米

by 小李彬彬 465 收藏 12723 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.5%
蛋白质
3.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
新手尝试

夏天没尝受欢迎的爽口菜 适合做喝酒时的小菜 也适合做喝粥时的小菜 操作简单易学 快动手试一试吧!

展开
主料2人份
辅料
四瓣
10克
5克
白砂糖10克
香油少许
展开全部辅料
步骤1 凉拌花生米的做法大全

将花生米下锅煮熟

步骤2 凉拌花生米的做法图解

将黄瓜洗净晾干

步骤3 凉拌花生米的家常做法

切开黄瓜分成四个长条 去掉黄瓜蒂

步骤4 凉拌花生米的简单做法

将黄瓜条切成小块 洋葱也切成小块

步骤5 凉拌花生米怎么吃

在黄瓜块和洋葱块中加入盐拌匀

步骤6 凉拌花生米怎么做

加入煮熟的花生 醋 蒜香油 拌匀 放置十分钟入味

成品图
烹饪技巧

可以根据个人口味适当增减调料 搅拌完后也可以放入冰箱的冷藏室中 这样会更加的清凉爽口

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