凉拌花生米

by 童尐果 9172 收藏 28217 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
26.2%
蛋白质
9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<15分钟
较低热量
初级入门

一到夏天我吃饭就没什么胃口,米饭便改成了粥,菜就偏爱清爽的凉菜。凉拌黄瓜,家家都爱吃,家家都会做,我在里面加入现炸的花生米,香酥可口,酸辣开胃,天气炎热配搭清粥或下酒都是非常不错的选择。

展开
主料1人份
花生米100克
辅料
1个
香菜适量
生抽1勺
小半勺
胡椒粉少量
橄榄油适量
展开全部辅料
步骤1 凉拌花生米的做法大全

准备材料

步骤2 凉拌花生米的做法图解

冷锅冷油冷花生,油适量,花生放入锅里,小火慢炸,不停翻动,听到噼噼啪啪的声音结束就差不多了

步骤3 凉拌花生米的家常做法

一定要注意火候,全程小火,切记不要炸糊了,捞起沥干油备用,花生米热的时候是不脆不酥的,记得先放凉花生

步骤4 凉拌花生米的简单做法

在大碗中先倒入黄瓜和花生米

步骤5 凉拌花生米怎么吃

接着倒入蒜蓉和辣椒碎

步骤6 凉拌花生米怎么做

倒入适量的胡椒粉

步骤7 凉拌花生米怎么炒

放入香菜,分别倒入一勺生抽和小半勺醋

步骤8 凉拌花生米怎么煮

倒入适量橄榄油,也可以用锅里炸花生米剩下的油,然后拌均匀即可

步骤9 凉拌花生米怎么炖

喜欢这个下酒菜吗?

步骤10 凉拌花生米怎么煸

快手凉菜,美味又开胃

成品图
猜你喜欢

凉拌花生的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >